O Que É o Ouvido Entupido e Porque Acontece?
A sensação de ouvido entupido é extremamente comum e pode afetar pessoas de todas as idades. Caracteriza-se por uma pressão incómoda no ouvido, diminuição temporária da acuidade auditiva, zumbidos ou até dor ligeira. Apesar de geralmente não ser grave, este sintoma pode tornar-se bastante perturbador no dia a dia.
Antes de procurar uma solução, é importante perceber qual a causa por trás do problema. As mais frequentes incluem:
- Acumulação de cerúmen (cera do ouvido): a causa mais comum de ouvido entupido. A cera produzida naturalmente pelo ouvido pode acumular-se em excesso e obstruir o canal auditivo.
- Congestão nasal e sinusite: quando o nariz está congestionado, a trompa de Eustáquio — que liga o ouvido médio à nasofaringe — pode ficar bloqueada, causando pressão no ouvido.
- Alergias respiratórias: a rinite alérgica provoca inflamação e muco em excesso, o que pode afetar o ouvido médio.
- Mudanças de pressão atmosférica (barotrauma): viagens de avião, mergulho ou subidas a altitude elevada podem causar sensação de ouvido tapado.
- Infeções do ouvido ou garganta: otites ou amigdalites podem provocar inflamação que bloqueia a trompa de Eustáquio.
- Entrada de água no ouvido: após banhos, piscinas ou praia, a água retida no canal auditivo pode causar entupimento.
Como Tratar o Ouvido Entupido em Casa
Consoante a causa, existem várias abordagens que pode experimentar em segurança. No entanto, se os sintomas persistirem por mais de alguns dias, se houver dor intensa, febre ou perda de audição significativa, consulte um médico ou farmacêutico.
1. Remoção do Excesso de Cera
Se a causa for acumulação de cerúmen, o primeiro passo é amolecer e remover a cera de forma adequada. Existem produtos específicos para este fim, como as Otoceril Gotas Auriculares, formuladas para dissolver e facilitar a eliminação da cera do ouvido de forma suave e segura. Evite utilizar cotonetes dentro do canal auditivo, pois podem empurrar a cera mais para dentro e agravar o problema.
Para a higiene regular do ouvido e prevenção da acumulação de cera, o Audispray Adulto Spray de Higiene do Ouvido é uma opção prática e eficaz, à base de água do mar isotónica, que ajuda a manter o canal auditivo limpo sem agressões.
2. Aliviar a Congestão Nasal
Quando o ouvido entupido tem origem numa congestão nasal, tratar o nariz é fundamental para libertar a trompa de Eustáquio. Um descongestionante nasal como o Actifed Spray Nasal Descongestionante pode ajudar a reduzir o inchaço das mucosas e facilitar a drenagem, aliviando a pressão nos ouvidos. Este medicamento deve ser utilizado de acordo com as indicações da embalagem e pelo período recomendado.
3. Controlar as Alergias
Se a rinite alérgica for a responsável pelo entupimento dos ouvidos, o controlo dos sintomas alérgicos é essencial. Existem anti-histamínicos como o Telfast 120 mg, indicado para o alívio dos sintomas da rinite alérgica sazonal e perene em adultos. Para um efeito mais localizado, o Telfast Spray Nasal atua diretamente na mucosa nasal, reduzindo a inflamação e o muco que podem congestionar a trompa de Eustáquio. Estes são medicamentos — consulte sempre o farmacêutico antes de os utilizar.
4. Manobra de Valsalva (Equalização de Pressão)
Para ouvidos entupidos causados por variações de pressão — como depois de uma viagem de avião — a manobra de Valsalva pode ser útil. Consiste em fechar a boca, tapar o nariz e soprar suavemente como se fosse assoar. O aumento de pressão pode ajudar a abrir a trompa de Eustáquio. Esta técnica deve ser feita com cuidado, especialmente se tiver infeção ativa do ouvido.
5. Vapor e Hidratação
Inalar vapor (por exemplo, sobre uma bacia com água quente) pode ajudar a descongestionar as vias respiratórias e, consequentemente, aliviar a pressão nos ouvidos. Manter-se bem hidratado também contribui para fluidificar as secreções e facilitar a drenagem natural.
Quando Deve Consultar um Médico?
Embora o ouvido entupido seja frequentemente benigno e resolva-se por si mesmo ou com medidas simples, há situações em que deve procurar avaliação médica:
- Sintomas que persistam por mais de uma semana sem melhoria;
- Dor intensa ou febre associada;
- Perda de audição súbita ou significativa;
- Presença de corrimento (secreção) pelo ouvido;
- Zumbidos persistentes ou tonturas;
- Ouvido entupido recorrente em crianças.
O farmacêutico é sempre um primeiro ponto de contacto valioso — pode ajudá-lo a identificar a causa mais provável e a escolher o produto mais adequado à sua situação.
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Dicas de Prevenção
- Mantenha uma boa higiene auricular com produtos suaves e adequados;
- Evite introduzir objetos (incluindo cotonetes) dentro do canal auditivo;
- Trate atempadamente as constipações, gripes e alergias;
- Em viagens de avião, mastigue pastilha elástica ou boceje durante a descolagem e aterragem;
- Seque bem os ouvidos após banhos ou atividades aquáticas.
Perguntas frequentes
O ouvido entupido passa sozinho?
Em muitos casos, sim. Quando a causa é uma variação de pressão ligeira ou uma congestão nasal passageira, o ouvido tende a desentupir por si mesmo em poucos dias. Se os sintomas persistirem mais de uma semana ou se surgirem dor intensa, febre ou perda de audição, deve consultar um médico ou farmacêutico.
Posso usar cotonetes para desentupir o ouvido?
Não é recomendado. Os cotonetes tendem a empurrar a cera mais para dentro do canal auditivo, agravando a obstrução. Para remover o excesso de cera em segurança, opte por produtos específicos como gotas auriculares ou sprays de higiene do ouvido, disponíveis na farmácia.
O ouvido entupido pode ser causado por alergias?
Sim. A rinite alérgica provoca inflamação e produção excessiva de muco nas vias respiratórias, o que pode bloquear a trompa de Eustáquio e causar sensação de pressão ou entupimento nos ouvidos. Controlar os sintomas alérgicos com o tratamento adequado ajuda também a aliviar o desconforto auditivo.
A sensação de ouvido tapado depois de um voo é normal?
Sim, é bastante comum. Durante as alterações de altitude, a pressão no interior do ouvido médio pode não se equilibrar rapidamente, causando a sensação de ouvido entupido. Mascar pastilha elástica, bocejar ou realizar a manobra de Valsalva (tapar o nariz e soprar suavemente com a boca fechada) ajuda a equalizar a pressão.
Quando é urgente ir ao médico por causa de um ouvido entupido?
Deve procurar avaliação médica se tiver dor intensa, febre, secreção pelo ouvido, perda de audição súbita, tonturas ou zumbidos persistentes. Estes sinais podem indicar uma infeção ou outra condição que necessita de tratamento específico.
