O verão é sinónimo de dias de praia, piscina e muito sol. Enquanto a maioria das pessoas já não dispensa o protetor solar para a pele, nem sempre se lembra de proteger o cabelo. No entanto, os protetores de cabelo no verão podem desempenhar um papel importante na manutenção da saúde, brilho e vitalidade dos fios durante os meses mais quentes.
Como o sol afeta o cabelo?
Tal como acontece com a pele, o cabelo também sofre os efeitos da exposição solar. A radiação UV pode degradar as proteínas capilares e alterar os pigmentos naturais do cabelo, provocando mudanças visíveis na sua aparência.
Os sinais mais comuns dos danos causados pelo sol incluem:
• Secura e aspeto áspero;
• Perda de brilho;
• Desvanecimento da cor, especialmente em cabelos pintados;
• Pontas espigadas;
• Maior tendência para quebra;
• Cabelo mais difícil de pentear e modelar.
Os cabelos finos, secos, encaracolados, pintados ou já danificados são particularmente vulneráveis à exposição solar prolongada.
Praia, piscina e calor: uma combinação desafiante
Além do sol, existem outros fatores típicos do verão que contribuem para o desgaste capilar. A água salgada e o cloro retiram hidratação aos fios, deixando-os mais frágeis e suscetíveis à quebra.
O cloro pode ainda acelerar o desvanecimento da cor e, em alguns casos, conferir um tom esverdeado aos cabelos mais claros. Quando combinados com a radiação UV, estes fatores potenciam os danos e comprometem a saúde do cabelo ao longo da estação.
Os protetores de cabelo são realmente necessários?
A resposta depende dos seus objetivos. Do ponto de vista da saúde, os danos solares no cabelo não apresentam a mesma gravidade dos danos causados na pele. No entanto, para quem pretende manter o cabelo bonito, brilhante e saudável durante todo o verão, a proteção capilar faz toda a diferença.
Os protetores de cabelo ajudam a criar uma barreira protetora contra os raios UV, reduzindo a perda de hidratação e minimizando os efeitos do sol, do vento, do sal e do cloro.
Como escolher um protetor de cabelo para o verão?
Ao contrário dos protetores solares para a pele, os produtos capilares não apresentam classificação SPF. Isto acontece porque os métodos utilizados para medir a proteção solar da pele não se aplicam ao cabelo.
Atualmente, existem várias opções de proteção capilar:
Óleos capilares com proteção UV
Os óleos capilares são uma das escolhas mais populares. Além de ajudarem a proteger os fios da exposição solar, proporcionam brilho, suavidade e facilitam o desembaraçar do cabelo após a praia ou piscina.
As fórmulas modernas são leves e não deixam o cabelo pesado ou oleoso.
Sprays e cremes leave-in
Os sprays e cremes sem enxaguamento são alternativas práticas para aplicar ao longo do dia. Muitos incluem filtros UV na sua composição e ajudam a manter o cabelo hidratado e protegido.
A escolha entre spray ou creme dependerá sobretudo do tipo de cabelo e da preferência pessoal.
Dicas práticas para proteger o cabelo no verão
Para complementar a utilização de protetores capilares, siga estas recomendações:
• Use chapéu ou lenço sempre que possível;
• Procure zonas de sombra durante as horas de maior intensidade solar;
• Passe o cabelo por água doce antes de entrar na piscina ou no mar;
• Enxague o cabelo após cada mergulho para remover resíduos de sal e cloro;
• Opte por penteados simples e sem tensão excessiva;
• Desembarace o cabelo com cuidado, especialmente quando estiver molhado;
• Utilize produtos reparadores e hidratantes após a exposição solar.
