Os ácidos gordos ómega-3 são gorduras essenciais que estão presentes, sobretudo, em peixes gordos, nozes e sementes. No entanto, é possível que a tua alimentação não inclua uma quantidade suficiente destes nutrientes. Como o organismo não é capaz de produzir ácidos gordos ómega-3 por si só, é importante garantir a sua ingestão diária adequada. O Omega 3 da Prozis oferece uma maneira prática de o fazer.
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