O Que É a Febre e Por Que Acontece nas Crianças?
A febre é uma das situações que mais preocupa os pais, especialmente quando acontece pela primeira vez. No entanto, é importante compreender que, na maioria dos casos, a febre não é uma doença em si, mas sim uma resposta natural do organismo a uma infeção ou inflamação. O sistema imunitário eleva a temperatura corporal como mecanismo de defesa contra vírus e bactérias.
Considera-se febre quando a temperatura corporal ultrapassa os 38 °C, independentemente do método de medição utilizado. Nas crianças, este valor pode surgir com alguma frequência, sobretudo nos primeiros anos de vida, quando o sistema imunitário ainda está a amadurecer.
Como Medir a Temperatura Corretamente
A forma de medir a temperatura influencia o valor obtido. Veja as principais opções:
- Via rectal: considerada a mais fiável em bebés até aos 2 anos. Febre = temperatura ≥ 38 °C.
- Via axilar: prática e comum, mas menos precisa. Adicione 0,5 °C ao valor obtido para estimar a temperatura real.
- Via timpânica (ouvido): rápida e conveniente para crianças mais velhas.
- Via frontal (testa): útil como triagem inicial, mas pode ser menos precisa.
Independentemente do método, é fundamental que o termómetro esteja calibrado e que o procedimento seja feito corretamente. Se tiver dúvidas, o seu farmacêutico pode orientá-lo sobre a escolha do termómetro mais adequado para a idade do seu filho. Na nossa coleção de produtos para Bebés e Crianças encontra diversas opções de apoio ao bem-estar dos mais novos.
Quando a Febre Não É Preocupante
Uma febre ligeira a moderada (entre 38 °C e 39 °C), numa criança com mais de 3 meses, que mantém alguma atividade, consegue beber líquidos e não apresenta outros sinais de alarme, é geralmente uma situação que pode ser gerida em casa. As causas mais comuns incluem infeções virais das vias respiratórias superiores, otites ou mesmo a reação às vacinas.
Nestes casos, o conforto da criança é a prioridade: ofereça líquidos com frequência, vista-a com roupas leves e mantenha o ambiente fresco e ventilado. Evite agasalhar excessivamente.
Quando Deve Preocupar-se: Sinais de Alarme
Existem situações em que a febre exige atenção médica imediata. Procure um médico ou serviço de urgência se:
- O bebé tiver menos de 3 meses e apresentar temperatura ≥ 38 °C;
- A febre for superior a 40 °C em qualquer idade;
- A febre durar mais de 48 a 72 horas sem melhoria;
- A criança apresentar convulsões febris;
- Surgirem manchas vermelhas ou roxas na pele que não desaparecem com pressão;
- A criança estiver muito prostrada, com dificuldade em respirar, rigidez na nuca ou recusar líquidos;
- A criança apresentar sinais de desidratação (boca muito seca, ausência de lágrimas, diminuição da urina).
Nestes casos, não espere: dirija-se ao serviço de urgência pediátrica ou ligue para o seu médico de família.
O Que Fazer em Casa: Medidas Gerais
Enquanto aguarda a avaliação médica ou se a febre for ligeira e sem sinais de alarme, pode adotar as seguintes medidas:
- Hidratação: ofereça água, leite materno ou fórmula com frequência. Em crianças mais velhas, podem ser dadas sopas ou sumos naturais sem açúcar.
- Ambiente fresco: mantenha o quarto a uma temperatura adequada (entre 18 °C e 20 °C) e evite o excesso de roupa.
- Compressas tépidas: podem ajudar a baixar a temperatura de forma suave. Nunca use água fria ou gelo.
- Antitérmicos: o paracetamol e o ibuprofeno são os fármacos mais utilizados para reduzir a febre em pediatria, sempre na dose ajustada ao peso da criança e à sua idade. Consulte sempre o farmacêutico ou o médico antes de administrar qualquer medicamento.
Na nossa secção Dor, Inflamação e Febre encontra produtos indicados para o alívio destes sintomas, adequados às diferentes faixas etárias pediátricas.
Antitérmicos: O Que Deve Saber
O paracetamol é geralmente a primeira escolha para tratar a febre em bebés a partir dos 2 meses. O ibuprofeno pode ser utilizado a partir dos 6 meses. A alternância entre os dois deve ser feita apenas por indicação médica.
Nunca administre ácido acetilsalicílico (aspirina) a crianças com febre, pois pode causar uma complicação grave designada síndrome de Reye.
Se a sua criança também apresentar dificuldade em evacuar, o que pode agravar o desconforto durante um episódio febril, poderá ser útil recorrer ao Melilax Pediátrico, um microlax suave especialmente formulado para bebés e crianças, sempre com indicação do profissional de saúde.
Cuidados Além da Febre: Bem-Estar Global da Criança
A febre muitas vezes surge integrada num episódio de mal-estar geral. Cuidar da criança doente implica também atenção ao ambiente, à roupa e aos acessórios do dia a dia. Para momentos de recuperação mais tranquilos, a coleção para Crianças da A Tua Farmácia inclui uma variedade de produtos pensados para o conforto e bem-estar dos mais novos.
Para famílias que valorizam materiais seguros e sustentáveis, os produtos Tutete são uma excelente opção — personalizáveis e desenvolvidos a pensar na saúde e segurança das crianças.
Quando Falar com o Farmacêutico
O farmacêutico é um profissional de saúde de proximidade, sempre disponível para esclarecer dúvidas sobre a gestão da febre em casa, a escolha do antitérmico mais adequado ou quando referenciar para o médico. Não hesite em procurar este apoio — é gratuito e está ao seu alcance.
Perguntas frequentes
A partir de que temperatura se considera febre numa criança?
Considera-se febre quando a temperatura corporal é igual ou superior a 38 °C, independentemente do método de medição utilizado. Em bebés com menos de 3 meses, qualquer valor igual ou superior a 38 °C deve ser avaliado por um médico.
Posso dar paracetamol e ibuprofeno ao mesmo tempo ao meu filho?
Não é recomendado administrar os dois em simultâneo sem indicação médica. O paracetamol pode ser usado a partir dos 2 meses e o ibuprofeno a partir dos 6 meses. A alternância entre os dois só deve ser feita por orientação do médico ou farmacêutico, sempre com a dose ajustada ao peso da criança.
Quando devo ir às urgências com o meu filho com febre?
Deve procurar urgência se o bebé tiver menos de 3 meses com febre ≥ 38 °C, se a temperatura ultrapassar os 40 °C, se surgirem convulsões, manchas na pele, dificuldade em respirar, prostração intensa ou sinais de desidratação. Em caso de dúvida, ligue para o SNS 24 (808 24 24 24).
As compressas frias ajudam a baixar a febre?
Não se recomenda o uso de compressas com água muito fria ou gelo, pois podem causar vasoconstricção e piorar o desconforto. Compressas com água tépida na testa ou nas axilas podem ajudar a aliviar a sensação de calor de forma suave e segura.
A febre depois das vacinas é normal?
Sim, uma febre ligeira nas horas seguintes à vacinação é uma reação frequente e esperada, que indica que o sistema imunitário está a responder. Normalmente resolve-se em 24 a 48 horas. Se a febre for elevada ou persistente, consulte o seu médico ou farmacêutico.
