A Vitamina C é um dos ingredientes mais recomendados pelos especialistas em cuidados de pele, e por boas razões. Reconhecida pelas suas propriedades antioxidantes, ajuda a proteger a pele das agressões externas, melhora a luminosidade e contribui para uma aparência mais uniforme e saudável. No entanto, para obter os melhores resultados, é importante saber como integrar um sérum de Vitamina C na rotina diária.
Neste artigo explicamos como utilizar corretamente este produto, quando o aplicar e quais os cuidados a ter para maximizar a sua eficácia.
Porque deve incluir um sérum de Vitamina C na sua rotina?
O sérum de Vitamina C é um excelente aliado para quem procura uma pele mais luminosa e protegida. A sua ação antioxidante ajuda a combater os radicais livres provocados pela exposição solar, poluição e outros fatores ambientais.
Além disso, a utilização regular pode ajudar a:
• Melhorar a luminosidade da pele.
• Uniformizar o tom e reduzir a aparência de manchas.
• Estimular a produção natural de colagénio.
• Atenuar os primeiros sinais de envelhecimento.
• Contribuir para uma pele com aspeto mais firme e saudável.
Os resultados surgem de forma gradual e dependem da utilização consistente do produto ao longo do tempo.
Como aplicar corretamente o sérum de Vitamina C
A ordem de aplicação dos produtos faz toda a diferença na eficácia da rotina.
Depois de limpar o rosto (e aplicar um tónico, caso faça parte da sua rotina), coloque o sérum de Vitamina C sobre a pele limpa e seca. Após a absorção completa, aplique o hidratante habitual.
Durante o dia, finalize sempre a rotina com um protetor solar de amplo espetro. A combinação entre Vitamina C e proteção solar ajuda a reforçar a defesa da pele contra os danos provocados pelos raios UV.
Pode utilizar o sérum de manhã ou à noite?
Embora possa ser aplicado tanto de manhã como à noite, a aplicação matinal é geralmente a mais recomendada.
Quando utilizado antes do protetor solar, o sérum oferece uma proteção antioxidante adicional contra as agressões ambientais a que a pele está exposta ao longo do dia.
Se a sua pele tolerar bem o ingrediente, também pode optar por utilizá-lo duas vezes por dia.
Com que frequência deve utilizar?
Na maioria dos casos, o sérum de Vitamina C pode ser utilizado diariamente.
Quem tem pele sensível poderá preferir iniciar a aplicação em dias alternados e aumentar gradualmente a frequência, permitindo que a pele se adapte ao produto.
Quanto produto deve aplicar?
A quantidade varia de acordo com o formato e as indicações do fabricante.
Nos séruns com conta-gotas, normalmente bastam duas a quatro gotas para o rosto e pescoço. Nos formatos com doseador, uma ou duas pressões costumam ser suficientes.
Aplicar uma quantidade superior à recomendada não acelera os resultados nem aumenta a eficácia.
Como escolher um bom sérum de Vitamina C
Nem todos os séruns utilizam a mesma forma de Vitamina C. Existem diferentes derivados, como o ácido L-ascórbico, o ascorbyl glucoside ou o ácido etil ascórbico, cada um com características próprias.
Mais importante do que escolher o produto pela concentração de Vitamina C é avaliar a formulação completa.
Alguns ingredientes que complementam muito bem a ação da Vitamina C incluem:
• Vitamina E, que reforça a ação antioxidante.
• Ácido ferúlico, frequentemente utilizado para aumentar a estabilidade da fórmula.
• Ingredientes despigmentantes, como o ácido azelaico ou o ácido tranexâmico, quando o objetivo é reduzir manchas.
O melhor sérum será sempre aquele que responde às necessidades da sua pele e que consegue utilizar de forma consistente.
Como conservar o sérum de Vitamina C?
A Vitamina C é um ingrediente sensível à luz, ao calor e ao contacto com o ar.
Para preservar a sua eficácia, guarde o sérum num local fresco, seco e protegido da luz direta. Evite deixá-lo exposto na casa de banho ou junto a janelas.
Depois de cada utilização, feche bem a embalagem para minimizar a oxidação.
Como saber se o sérum oxidou?
Uma das formas mais simples de identificar a oxidação é observar a cor do produto.
Se o sérum era transparente ou esbranquiçado e passou a apresentar uma tonalidade amarela intensa, laranja ou castanha, é provável que tenha oxidado e perdido parte da sua eficácia.
Também é importante respeitar o período de utilização após abertura indicado na embalagem (símbolo PAO), garantindo que utiliza o produto dentro do prazo recomendado.
