Los ácidos grasos omega-3 son grasas esenciales que se encuentran principalmente en pescados grasos, frutos secos y semillas. Sin embargo, es posible que tu dieta no incluya suficiente cantidad de estos nutrientes. Dado que el cuerpo no puede producir ácidos grasos omega-3 por sí solo, es importante asegurar una ingesta diaria adecuada. Prozis Omega 3 ofrece una forma práctica de lograrlo.
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